Trauma ist nicht das, was dir passiert, sondern das, was in dir geschieht aufgrund dessen, was dir passiert ist.

Gabor Maté

Psychotherapie nahe Celle

Du lebst schon länger in einer Abwärtsspirale und findest einfach keinen Weg raus.

Die Empfindung irgendwie „falsch“ zu sein, begleitet Dich schon so lange, weil Du denkst, Dich verstellen zu müssen, um dazuzugehören und akzeptiert zu werden.

Du bist antriebslos und niedergeschlagen, fühlst Dich verloren und spürst, dass Du Dich nicht nur selbst verleugnest, sondern Dein Alltag Dir auch langsam aber sicher über den Kopf wächst.

DU WÜNSCHST DIR …

Du willst Dein Leben neu gestalten und nicht dauernd alte Muster wiederholen.

Du sehnst Dich nach Zuversicht und innerer Stabilität, um Dir selbst gerecht zu werden.

Du willst Deinem Herzen folgen, dessen Ruf nur noch leise hörbar, aber doch oft deutlich spürbar ist.

Du möchtest Dir selbst wieder bedingungslos vertrauen können, um endlich das loslassen, was Dich schon so lange belastet.

„Ein Trauma kann unserem Leben die Vitalität rauben, wenn wir dies zulassen. Doch wir können dassselbe Trauma auch zur Selbsterneuerung und Transformation nutzen.“

Dr. Peter Levine

Die Verstrickungen Deiner Vergangenheit halten Dich in einem Leben, das nicht zu Dir passt, und Du willst dem nicht länger ohnmächtig gegenüberstehen.

Oder Du hast bereits verstanden, was Dich blockiert, aber Du weißt nicht, wie Du dieses Hindernis aus Deinem Leben räumen sollst.

Und dabei spürst Du doch diese Gewissheit in Dir, dass das Leben viel mehr für Dich bereithält, wenn Du nur endlich Dein eigenes Wesen zum Vorschein bringst.

Diese Veränderung ist möglich und beginnt mit Deinem ersten Schritt.

„Aller Anfang ist schwer.“ – So heißt es zumindest im Volksmund.

Und doch beginnt jede Wandlung im Leben immer mit dem ersten Schritt.

Allerdings können neue Lebenssituationen oftmals ebenso viele Herausforderungen bereithalten wie bekannte Alltagsmuster, denen wir nicht mehr folgen wollen.

All das kann mehr als nur überfordern, aber Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

„Man kann die Wellen nicht stoppen, aber man kann lernen, auf ihnen zu surfen.“

Jon Kabat-Zinn

Willkommen,

mein Name ist Waldemar Löwen und

ich kenne die tiefen Täler des Lebens nicht nur in der Theorie, sondern auch aus persönlicher Erfahrung. Deshalb kann ich sehr gut nachvollziehen, wie es ist, auf sich allein gestellt zu sein. Und daher weiß ich auch, dass es möglich ist, alte Muster zu durchbrechen und neu anzufangen.

Dabei möchte ich Dir bestärkend zur Seite stehen und Dich auf dieser Reise begleiten. Denn oftmals wartet der Neubeginn dort, wo Du ihn gar nicht vermutest.

In meiner Praxis gehen wir gemeinsam auf die Suche nach einengenden Mustern, unbewussten Blockaden und finden den Ursprung dessen, was Dich zurückhält oder belastet.

Wir sehen zusammen hin und spüren das auf, was Dir bisher im Weg gestanden hat. Dabei konzentrieren wir uns auf Deine individuellen Stärken und Fähigkeiten, arbeiten Deine Lebensvision klar aus und gehen gemeinsam in Richtung Deines Ziels los.

Als Heilpraktiker für Psychotherapie, systemischer Coach und Hypnosetherapeut setze ich mein breites Fachwissen und meine gesammelte Erfahrung ein, um Dich auf Deinem Weg wertfrei, empathisch und professionell zu unterstützen.

ICH UNTERSTÜTZE DICH GERNE BEI

Depressionen
Antriebslosigkeit & Niedergeschlagenheit
Panikattacken und die Ermittlung der Ursache
Trauma
Andauernde Erschöpfung und Überforderung
Akuter Stress
Burn-out
Lebenskrisen
Trennungen und Abschieden
Ängsten und Phobien
Der inneren Gewissheit, nicht mehr lange weitermachen zu können, wie bisher
Und vor allem dabei, wenn Du schon länger das Gefühl hast, von Deinem Umfeld nicht verstanden zu werden, Dein Problem nicht wirklich greifen zu können und im eigenen Leben nicht mehr weiterzukommen.

Denn auch wenn das für Dich gerade vielleicht schwer vorstellbar ist:

Du hast Deine persönliche Lösung JETZT schon in Dir.

Ich unterstütze Dich in einem geschützten, wertfreien Raum, in dem es nur um Dich geht und bin für Dich da, damit Du Deine individuelle Klarheit in Dir finden kannst.

DU WÜNSCHST DIR JEMANDEN AN DEINER SEITE,

der Dir zuhört, ohne Dich zu bewerten.
der Dich und Deine Probleme nicht nur versteht, sondern Dich auch wirklich sieht.
der Dir dabei hilft, Dich selbst zu verstehen und Dich auch bei der Umsetzung der Neugestaltung unterstützt.
der Dich begleitet, wenn Du Dich Deinen Ängsten stellst.
der viele Tools und Techniken kennt, um für Deine individuellen Themen den für Dich richtigen Ansatz zu finden.
der nicht nur Deine tief sitzenden Blockaden, sondern auch Deine Ressourcen und Potenziale erkennt.
Und vor allem, wünschst Du Dir jemanden, der Dir empathisch und mit dem nötigen Wissen während dieser Zeit zur Seite steht.

Die Vergangenheit mag deine Geschichte beeinflussen, doch sie definiert nicht dein zukünftiges Selbst.

Unbekannt

ABLAUF, ORT & KOSTEN

Der Ablauf einer Psychotherapie ist so individuell wie wir Menschen. Deswegen stimme ich unseren Weg auf Dich und Deine persönlichen Bedürfnisse ab.

Als Erstes hast Du die Möglichkeit, mich in einem kostenlosen und unverbindlichen telefonischen Erstgespräch kennenzulernen. Hier kann ich Dir bereits eine erste Einschätzung geben, wie ich Dich am besten unterstützen kann. Meine Erfahrung zeigt, dass es in der Regel sinnvoll ist, die ersten 3–4 Termine wöchentlich zu vereinbaren und danach, wann immer es nützlich ist, um sich selbst besser zu verstehen.
Bei einer Entscheidung für eine gemeinsame Zusammenarbeit beginnen wir mit einer Analyse Deiner aktuellen Situation (Anamnese). Hierbei gehen wir auf Deine Biografie und detailliert auf Deine aktuelle Situation ein.
Wir vereinbaren unter Berücksichtigung der Dringlichkeit, Deiner verfügbaren Zeit und Deinem eigenen Tempo weitere Termine.

Ort

In meiner Praxis nahe Celle findest Du einen Raum, um anzukommen, loszulassen, neue Kraft zu tanken und zu Dir selbst zu finden.

Die Praxis ist mit dem Auto und dem Bus (Linie 600) von Celle und der weiteren Umgebung aus leicht erreichbar. Parkplätze sind vor der Praxis vorhanden.

Die Psychotherapie findet in einer 1:1-Sitzung in meiner Praxis statt. Im Verlauf der Therapie sind nach Rücksprache einzelne Online-Sitzungen, wie z. B. in einem Urlaub, möglich.

Adresse

Kosten

Anamnese (einmalig): 60 Minuten – € 85,00

Therapiestunde: 60 Minuten – € 85,00

Gerne erhältst Du von mir eine Rechnung nach GebüH (Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker), welche Du anschließend bei Deiner privaten Krankenkasse oder Zusatzversicherung einreichen kannst.

Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Versicherung, ob diese die Kosten für „Heilpraktiker für Psychotherapie““ ganz oder teilweise übernimmt.

Des Weiteren besteht die Möglichkeit, die durch die Therapie angefallenen Kosten bei der Steuererklärung unter „außerordentliche Belastung“ geltend zu machen.

Da ich als Heilpraktiker für Psychotherapie keine Krankenkassenzulassung besitze, kann ich leider nicht direkt mit der gesetzlichen Krankenkasse abrechnen.

Bitte beachte, dass eine Stornierung des Termins bis 24 Std. vorher kostenfrei ist. Danach werden 100% berechnet.

Die dunkelsten Momente unseres Lebens bergen oft den Samen der tiefsten Transformation.

Marianne Williamson

WAS DICH ERWARTET

Wir finden gemeinsam Schritt für Schritt Deinen persönlichen Weg raus aus dem, was Dich belastet, zurückhält oder überfordert.

Analyse Deiner persönlichen Situation

In unserem ersten Gespräch analysieren wir zusammen, was der Grund für Deine aktuelle Situation ist. Schon da zeigen sich oftmals Erfahrungen und Ereignisse in der Vergangenheit, die sich in Dir verfestigt haben und heute Deinen Handlungsspielraum einengen.

Aufspüren Deiner Blockaden und Glaubensmuster

Im Laufe unseres Lebens sammeln sich viele oft unbewusste Glaubenssätze in uns an, die dann unser Leben bestimmen. Sie halten uns klein, flüstern uns zu nichts wert oder nicht gut genug zu sein oder lassen uns immer wieder an uns selbst zweifeln. Und wenn wir darauf hören, machen sie uns nicht nur unser Leben schwer, sondern verfälschen unser Selbstbild negativ. Zusammen spüren wir diese Blockaden und Glaubensmuster auf, um Deine inneren Grenzen zu erweitern.

Psychoedukation

Manchmal kann es wichtig sein, dass man die Auswirkungen der eigenen Erfahrungen versteht, damit es leichter ist nachzuvollziehen, wie es zu der eigenen Situation gekommen ist. Dabei achte ich darauf, diese Erklärung einfach herunterzubrechen, ohne dabei wichtige Details auszulassen. Oftmals wirkt dieses Wissen erleichternd und hilft dabei, mit sich selbst nachsichtiger zu sein.

Tools zur Selbstregulation

Ich möchte Dir von Beginn an Tools für Deinen Alltag mitgeben, mit denen Du besser mit den Themen umgehen kannst, an denen Du aktuell arbeitest. Es geht hier beispielsweise um die Selbstregulation des Nervensystems in belastenden Situationen, um Dich selbst „über Wasser halten“ zu können.

7 einfache Sofortmaßnahmen gegen Stress

Abonniere jetzt meinen Newsletter und erhalte mein E-Book, in dem ich Dir zeige, wie Du mehr Ruhe in hitzigen Momenten bewahrst.

Es ist nie zu spät, das zu werden, was man hätte sein können.

George Eliot

Wenn Du bis hierhin gelesen hast, dann vereinbare ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch mit mir. Es kann der erste Schritt in die innere Freiheit sein, nach der Du Dich schon so lange sehnst.

Aus- und Weiterbildungen

Ausbildungen

Heilpraktiker für Psychotherapie (Gesundheitsamt Celle)
Geprüfter Systemischer Coach und Veränderungsmanager (INeKO, Universität zu Köln)
Hypnose Master inkl. klinischer Hypnose bei Dr. Migge
NLP Practitioner (DVNLP) bei Marian Zefferer
Triadisches Prinzip - Bauch-Herz-Kopf - nach Gabriela von Witzleben
Trauerbegleitung bei Savina Tilmann
Schematherapie bei Susanne Mascher
Essstörungen bei Dr. Nicole Justen
Burnout-Coaching & -Therapie bei Savina Tilmann
Somatic Expiriencing (SE)® Student bis 2025 bei Marinka Gattner